春季限定肩甲骨ストレッチ

春は入学・卒業、異動、転勤など、生活が大きく変化する季節です。

ラフィネでは春季限定の肩甲骨のコースが始まります。
緊張や不安によりこわばった筋肉をほぐし、肩も気持ちも、まるではばたくように軽やかに♪
お疲れを感じやすい肩甲骨周りを、パタパタ動かしたりぐるぐる回したりストレッチを入れてほぐします。
ストレッチが多く入っていますので、肩の稼働域が広がりやすくなり代謝アップも期待できます♪

ぜひ皆様のご利用お待ちしております。